Девять месяцев беременности

Девять месяцев беременности
  • Просмотров 31.3K
  • На чтение 21 мин
  • Опубликовано 14.07.2022

Каждой женщине, особенно той, которая впервые собирается стать мамой, любопытно знать, как происходит рост эмбриона, с какими изменениями предстоит столкнуться на разных этапах беременности. Зная, как растет и развивается малыш по неделям, будущая мать будет переносить беременность намного проще и спокойнее.

Первый месяц беременности

На данном этапе происходит оплодотворение, вследствие которого женская и мужская половые клетки сливаются, образуя зиготу (новый организм). С данного момента и происходит развитие эмбриона. До 4 недели его размеры не превышают 2-4 мм. Это только начальный этап, который многие женщины даже не замечают, поскольку физическое, эмоциональное состояние остается стабильным.

1 неделя беременности

На первой неделе беременности вы еще живете жизнью “до” и даже не подозреваете, что новая жизнь уже зародилась и начинает свой 9-месячный путь на свет. А оплодотворенная яйцеклетка активно продвигается по трубам, трансформируясь с каждым днем.

Обычно первые признаки беременности подобны предменструальному синдрому — грудь слегка увеличивается, становится более чувствительной, появляются тянущие боли внизу живота. Может болеть поясница и усиливаться аппетит, появляется раздраженность и незначительная сонливость. Признаки беременности в виде утренней тошноты и реакции на запахи обычно отсутствуют.

А вот с эмбрионом происходят настоящие чудеса. Зародыш двигается в эту неделю по маточной трубе в сторону матки. В это же время скопление 8 клеток, которые называются бластомерами, превращаются в один шар. Позже внешняя часть станет плацентой, а внутренняя — плодом.

2 неделя беременности

На второй неделе от зачатия женщину продолжают “мучать” симптомы предстоящей менструации. Но задержки нет — и причин “волноваться” тоже. А вот хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) или “гормон беременности” уже активно начинает вырабатываться.

На второй неделе обычно продолжаются предменструальные симптомы, как и в первую неделю. Поскольку гормональная система уже перестраивается, то и настроение может резко меняться: от истерики до бурной радости. Живот на второй неделе беременности еще не растет: эмбрион слишком мал, чтобы как-то влиять на размеры.

Ко второй неделе беременности плодное яйцо внедряется в матку и закрепляется в ней.
Будущий плод содержит около 200 клеток, каждая из которых отвечает за важные функции — развитие органов, формирования плода и другую генетическую информацию. В это время уже закладываются основы жизненно важных систем: хорион, амниотическая ножка, амнион и первичный желточный мешок.

3 неделя беременности

Часто именно на третьей неделе беременности женщины жалуются на повышенную температуру тела (до 37,5), заметно снижается иммунитет. Это все происходит потому, что количество ХГЧ на 3 неделе увеличивается, чтобы сохранить плод. Увеличивается и количество эстрогена, что может приводить к болезненным ощущениям в груди, головокружениям и головным болям.

Женщина ощущает все «прелести» признаков беременности: утреннюю тошноту, смену вкусовых пристрастий, сильную усталость и сонливость, частое мочеиспускание, болезненные ощущения в груди и внизу живота, легкое вздутие живота.
Сам живот на 3 неделе беременности не заметен окружающим, но вы можете испытывать дискомфорт от ранее любимых узких джинсов и переставить застежку в поясе на одно деление дальше.

В это время будущий малыш уже больше похож на эмбрион: закладываются зачатки нервной, кроветворной, костной систем. Формируются будущие внутренние органы и кости. Но плод все так же мал — размер его достигает до 2 мм, а весит всего один грамм. На УЗИ на третьей неделе плод выглядит как маковое зернышко.

4 неделя беременности

Живот все еще не заметен, а вот грудь существенно увеличивается в размерах. Так организм готовится к лактации. Соски могут потемнеть. Гормоны продолжают “бушевать”, из-за чего у будущей мамочки возникают проблемы с кишечником и органами пищеварения.Симптомы беременности становятся четче: явно выраженный токсикоз, сильная утомляемость. Тянущие боли внизу живота и более обильные (не кровянистые!) выделения — норма.

Будущий малыш все так же мал, но у него уже есть однокамерное сердце, продолжается заложение внутренних систем и органов. В это время идет зарождение кишечника и половой системы.
На УЗИ уже можно увидеть. как выглядит плод на 4 неделе — это плодное яйцо, где формируется эмбрион и услышать сердцебиение малыша.

Второй месяц беременности

В этот период происходит активный рост плода — ежеминутно формируется около миллиона новых клеток. Малыш уже начинает двигаться, но будущая мама пока не чувствует его движений. На УЗИ женщина может впервые услышать сердцебиение эмбриона, развивающегося внутри ее тела.

5 неделя беременности

На УЗИ четко можно увидеть наличие плодного яйца в матке, размер эмбриончика и оценить его развитие.Именно с пятой недели сердечко малыша делает первые пробные удары, активно формируются все системы: дыхательная, мочеполовая, пищеварительная, нервная и сердечно-сосудистая. На этом этапе уже определяется группа крови и пол будущего младенца, формируется плацента (хорион), которая кормит малыша всю беременность.

В организме женщины активно вырабатываются гормоны прогестерон и эстроген. Прогестерон “снимает” тонус матки, чтобы организм не отторгал эмбрион, а эстроген готовит организм к лактации. Некоторые женщины на пятой неделе беременности уже ощущают “прелести” токсикоза — тошнота при определенных запахах, просто тошнота, а иногда и рвота.

6 неделя беременности

Всего лишь за одну неделю эмбрион может увеличиться в размерах в два раза и достичь 7 мм. На шестой неделе происходит самое чудесное — в эмбрионе начинает циркулировать кровь и уже может прослушиваться сердцебиение. Сейчас оно достигает 150 и больше ударов в минуту. УЗИ на шестой неделе беременности подтверждает факт беременности.

Болезненные ощущения в груди не только не исчезают, но и продолжают досаждать, грудь продолжает увеличиваться в размерах.
Возможно поднятие температуры до субфебрильных цифр — 37-37,5 °С, что тоже является вариантом нормы. Возможны тянущие ощущение внизу живота, как перед менструациями, проблематичное пищеварение и дискомфорт в кишечнике.

7 неделя беременности

Эмбрион продолжает активно развиваться и уже вырос до 1 см в длину! Все четче можно увидеть очертания ребенка, хотя голова и тело одного размера. В зачатках конечностей образуются хрящи — они все больше вытягиваются и уплощаются в конце. На 7 неделе беременности уже сформирована общая система кровообращения мамы и ребенка, а также пуповины. Именно с этого самого момента дыхание и питание плода полностью зависят от материнского организма.

Живот на 7 неделе беременности не виден и не будет заметен в ближайшие недели. А вот факт общей системы кровообращения может привести к учащенному мочеиспусканию и более ярко выраженной усталости. Обычно появляются быстрая утомляемость, частое мочеиспускание и вздутие живота.

8 неделя беременности

Ребенок на 8 неделе беременности достигает 40 мм и весит 5 грамм. Основное важное событие в эту неделю — формирование плаценты. Развитие будущего ребенка активно продолжается.

Живот на 8 неделе беременности все так же незаметен. Грудь может продолжать увеличиваться, готовясь к кормлению. Изменения внешне незаметны, но ощущения меняются с каждой неделей. Токсикоз могут продолжать беспокоить вас по утрам и на протяжении всего дня. Индивидуально они могут усиливаться и утихать. Для правильного формирования систем ребенка следует принимать комплекс витаминов и минералов.

Третий месяц беременности

На этом этапе будущая мама уже воспринимает беременность как естественное состояние, ее самочувствие постепенно улучшается.

9 неделя беременности

У малыша начинает биться сердце — его пульс вдвое-втрое чаще материнского. Пуповина к этому времени полностью сформирована и снабжает кровеносную систему ребенка. Примерно в это время ребенок начинает делать свои первые движения: пока что они значимы только для самого ребенка. В этот период спинка немного выпрямляется, на пальцах ручек исчезают перепонки, но на пальчиках ножек они все еще присутствуют.

Токсикоз может пропасть вовсе или быть менее явно выраженным. Ваше физическое состояние улучшается, а морально-психологическое входит в “мирное” русло. Некоторых женщин беспокоит изжога — что вполне в порядке вещей и легко устраняется.

10 неделя беременности

Именно на этой неделе могут появится боли в круглых связках матки — она растет, соответственно растет и нагрузка на связки, что вызывает неприятные ощущения во время изменений положений тела или долгого пребывания в одном положении. Обычно это не длится долго и хорошо снимается упражнениями. Примерно в это время врач назначает первое УЗИ, измеряет живот, назначает стандартные анализы крови и мочи.

11 неделя беременности

На одиннадцатой неделе малыш делает поистине огромный скачок — теперь он размером с брюссельскую капусту. Но у этой “капусты” активно формируются зачатки зубов, очертания лица меняются, все больше приобретая привычные нам человеческие. Объем крови и плаценты увеличиваются, качая кровь по тельцу плода и насыщая его кислородом. На этом этапе голова составляет половину длины тельца, но дальше начинается интенсивный рост тела.

На этом этапе вы можете столкнуться с уже знакомыми тошнотой, головными болями, изжогой и усталостью. Однако, могут появиться новые признаки — темная полоска на животе. Об этом не стоит переживать, обычно она пропадает после родов, поскольку связана с “беременными” гормонами.

12 неделя беременности

Интенсивный рост ребенка не может остаться незамеченным — теперь он размером с маракуйю. И это полностью сформированный плод вашей любви.

Грудь уже не доставляет таких болезненных ощущений и не так интенсивно растет. Дискомфорта, особенно при правильно подобранном белье, практически не ощущается. Токсикоз уходит и возвращается аппетит. Только не вздумайте есть “за двоих”, лишние килограммы не пойдут на пользу и “аукнутся” чуть позже одышкой и осложнениями.

Некоторые женщины могут столкнуться с головокружениями. Достаточно принимать превентивные меры — чаще бывать на свежем воздухе, не делать резких движений, пить больше обычной воды, регулярно есть.

Четвертый месяц беременности

Четвертый месяц — наверное самый важный во всей беременности. Ведь именно на этом сроке определяется, попадает ли беременность в группу риска по синдрому Дауна у плода, завершается формирование головного мозга, внутренних органов. Часто при недостатке токоферола в организме матери может случиться выкидыш, а при избытке — привести к серьезным нарушениям в развитии ребенка.

13 неделя беременности

Эта неделя дает старт второму триместру беременности. Сейчас ваш малыш размером со сливу. У него уже практически заложены все органы, которые продолжают свое развитие. Начинается постепенное окостенение скелета и формирование ребер. Примерно на этой неделе закладываются зачатки зубов, поэтому очень важно употреблять достаточно кальция. Система пищеварения усложняется — стенка кишечника начинает покрываться ворсинками, чтобы после рождения он мог переваривать еду. Но пока кишечник только тренируется, совершая волнообразные движения.

Обычно, с этой недели отступает токсикоз и начинается время хорошего самочувствия. Страхи и перепады настроения постепенно уходят и начинается спокойный период. Животик округляется и становится заметным, особенно, если вы ожидаете двойню. Но объемная или свободная одежда все еще не позволяет окружающим его заметить. Увеличившаяся матка давит на кишечник, что может стать причиной запоров, вздутия, реже — изжоги и одышки.

14 неделя беременности

На 14-й неделе размер плода примерно соответствует нектарину. Плод весит в среднем 42,5 г, а длина от макушки до копчика доходит до 8,9 см. На 14 неделе беременности почти сформировавшееся личико малыша может принимать различные забавные выражения: так формируются мышцы лица и появляется мимика. Отчетливо виднеется шея, тельце удлиняется. Начинают формироваться потовые железы и дыхательная система. Половая система продолжает формироваться: у мальчиков появляется простата, а у девочек яичники опускаются в область малого таза, но на УЗИ редко удается разглядеть пол будущего ребенка.

Животик растет и округляется, беременность для окружающих все более заметна. Вес также увеличивается: в норме 2-3 кг. Это связано с физиологическими изменениями — ростом матки и ребенка, большим количеством жидкости в организме. Особенно впечатлительные и худые мамочки отмечают шевеления в животе. Однако, это обманчивые ощущения — малыш пока не такой большой и сильный, чтобы вы могли ощущать его толчки.

15 неделя беременности

Будущий ребенок на 15 неделе беременности достигает 10 см в длину и весит около 70 грамм. Если сравнить с фруктом, то это примерно грейпфрут. На этой неделе уже можно определить группу крови и резус-фактор малыша. В остальном же продолжает развиваться мозг, внутренние органы и системы, все более усложняясь и совершенствуясь.

Мамочка, как и на предыдущей неделе, ощущает хороший, а иногда и повышенный аппетит. Набор веса происходит быстрее: 200-300 грамм в неделю. Живот на 15 неделе беременности растет плавно, но может быть все еще не заметным. Продолжается интенсивная выработка меланина — из-за чего на лице и теле могут появиться пигментные пятна.

16 неделя беременности

Размер плода На 16 неделе беременности примерно соответствует яблоку. Ребенок на 16 неделе беременности имеет сформированную мочеполовую систему — активно работают почки, выводя из организма малыша околоплодную жидкость. Которую малыш заглатывает ежедневно до 500 грамм.

На 16 неделе беременности могут начаться проблемы со сном из-за роста животика. Ведь если раньше вы спали на животе, то сейчас это реализовать сложно, поскольку он растет и уже мешает спать как раньше. Важно в этот период тщательно наблюдать за своим состоянием и консультироваться с врачом при малейших ситуациях и состояниях, которые вызывают страх или сомнения в норме.

Пятый месяц беременности

Обычно в этот период беременность самая приятная: живот еще небольшой и у некоторых женщин вообще еле заметен, токсикоз отступил, эмоциональное состояние более-менее ровное. Спину еще не ломит от смещения центра тяжести. Это прекрасное время для путешествий, йоги для беременных и спокойного ожидания родов.

17 неделя беременности

Ваш ребенок весит уже около 140 грамм и размером примерно с крупную грушу. Тельце малыша покрывается пушком — “лануго” — который исчезнет после рождения. Начало 5-го месяца знаменуется активным наращиванием мышечной массы малыша: она начинает выпрямлять голову и “работать” кулачками.

Мамочки, у которых беременность уже не первая, вполне могут начать ощущать слабые шевеления плода. Хотя, обычно, первые толчки появляются ровно на экваторе беременности — в 20 недель у перворожавших и в 18 недель — у повторнорожавших.

Живот продолжает расти и уже гораздо активнее. Его “заметность” для окружающих зависит от комплекции женщины, набранного веса и одежды. Увеличивающийся живот может стать проблемой для обычного положения во время сна, а также причиной отечности ног и варикоза беременных.

18 неделя беременности

Плод на 18 неделе беременности имеет размер крупной картофелины. На этой неделе нужно начинать контролировать анализы мочи на пиелонефрит и артериальное давление. В остальном нужно придерживаться рекомендаций врача, здорового подвижного образа жизни, избегать стрессов. У плода уже сформированы все внутренние органы и теперь он занят разминкой мышц. Он моргает, двигается все ритмичнее и начинает слышать звуки извне. Примерно на этой неделе он начинает реагировать на свет. На плановом визите ваш гинеколог послушает сердцебиение плода: в норме это 120-160 ударов в минуту, он оценит также ритмичность сердцебиения.

19 неделя беременности

На 19 неделе беременности происходит интенсивное увеличение конечностей плода — он больше становится похож на будущего новорожденного. Теперь это вполне пропорциональный маленький человечек, но пока еще размером с манго.

Как мы уже говорили, растущий животик может доставлять некоторый дискомфорт. А все потому, что растущая матка сдавливает вены. Из-за чего могут быстрее уставать ноги, наливаться “свинцом”, разбухать вены и появляться отченость. Спать теперь ни на животе, ни на спине нельзя — это чревато последствиями. Приходиться приспосабливаться к положениям на боку.

20 неделя беременности

Размер плода на 20 неделе беременности примерно соответствует банану. Ваш малыш уже весить примерно 350 грамм и достигает 28 см в длину. Он уже пропорционален, четко видны пальчики на руках и ногах, ушки приобрели привычную для человека форму. На этой неделе ребенок двигается сильнее, ритмичнее и активнее.

Именно на этой неделе женщина отчетливо ощущает движение и толчки ребенка. Теперь с каждой неделей они будут все сильнее. Это ровно половина срока беременности, дальше нагрузка на организм женщины будет возрастать быстрее.На 20 неделе беременности назначаются обязательные анализы: мазок из влагалища, УЗИ и набор анализов, которые вы сдавали при постановке на учет.

Шестой месяц беременности

Шестой месяц беременности — месяц движения. Он является одним из самых спокойных и приятных периодов ожидания малыша. Животик округлился и вы уже двигаетесь плавнее и медленнее. 

21 неделя беременности

Ребенок на 21 неделе беременности уже составляет половину своего роста при рождении. Его вес достиг 600 г, а рост — 28-30 см. Если сравнивать, то малыш уже размером с морковку. Стремительно развиваются мышцы крохи и скелет, подкожный жирок только начинает образовываться тонкой прослойкой, кожа стала телесного цвета. Шевеления на 21 недели беременности учащаются. Малыш всё время двигается, он же может разгибать и сгибать конечности, менять своё положение несколько раз на день, делать повороты и кувырки.

У будущей мамы живот на 21 недели беременности заметно увеличивается и продолжает расти. Из-за таких изменений возможно появление растяжек. Эмоциональное состояние женщины в этот период улучшается, все меньше мучают головные боли. Плановое УЗИ на данном сроке позволяет оценить состояние мамы и развитие ребенка, отследить его активность и исключить всяческие отклонения и заболевания.

22 неделя беременности

Плод становится точной копией новорожденного малыша, на двадцать второй неделе. К этому времени ребенок достигнет 31 сантиметр роста и 730 грамм веса, что можно сравнить с размером цукини. Головной мозг малыша на данном сроке имеет абсолютный комплект нейронов, численность которых не изменяется в течении всей жизни. Вестибулярный аппарат и координация плода развиваются.

22 неделя беременности, шевеления являются основными ощущениями. Живот мамы с каждой неделей все более округляется. У будущей мамы грудь становится более чувствительной, что приносит некий дискомфорт. Ещё одним из менее приятных изменений 22-ой недели беременности являются отеки. Очень важной процедурой на 22-ой недели есть плановое посещение гинеколога. На приеме доктор измеряет живот и давление, слушает сердце малыша. Таким образом можно лучше оценить здоровье мамы и ребенка.

23 неделя беременности

23 неделя беременности — неделя сновидений. Ученые доказали, что плод уже может видеть сны. Также малыш стремительно развивается, дергает пуповину, щупает своё личико и тело, и даже иногда заглатывает околоплодную жидкость. Ребеночек уже настолько подрос, что на УЗИ можно увидеть, как сформировались основные черты лица, контуры носика и подбородка четко вырисовываются, выразительно видно на кого из родителей больше похож. К этому периоду малыш достигает 32,4 см роста и 840 г веса. что можно сравнить с размером баклажана.

Живот на 23 неделе беременности ещё не сильно большой, чтобы причинять дискомфорт. Малыш уже может отталкиваться от стенок матки и часто пинается. Из-за заглатывания околоплодной жидкости, у крохи может возникать икота, от чего женщина будет чувствовать внутри ритмичные вздрагивания.

24 неделя беременности

Двадцать четвертая неделя беременности — вес ребенка составляет уже 735 г, рост -30-32 см. Теперь малыш размером с кукурузу. На этом сроке кожа малыша остается морщинистой, а ручки и ножки по прежнему тоненькие. Уже заметно увеличивается количество мышечных волокон. Сейчас ребенок является точной копией новорожденного, с четкими очертаниями. У него уже даже появляется пушок, мягенькие ноготочки и реснички. Движения ребенка становятся отчетливыми, не такими импульсивными как ранее, из-за того, что он уже занимает всю полость матки.

Живот на 24 неделе беременности продолжает увеличиваться, вы становитесь все менее поворотливой по ночам. Вам уже тяжелее нагибаться и дышать. Будущая мама может заметить прибавку в весе 6-7 килограмм, что является нормой на таком сроке.

Седьмой месяц беременности

Увеличение веса.

За последние месяцы Вы наберете 30-40% от общего увеличения веса. Оптимальное увеличение до 28 недели — 9 кг.

Большие изменения.

  • В груди образуется молозиво, которое является предшественником грудного молока.
  • Могут появиться продолговатые красные пятна внизу живота.
  • Если возникают слабые сокращения матки — это признак патологии.
  • Вероятная изжога, расстройства и спазмы желудка.
  • Плод довольно сильно давит на диафрагму и желудок, поэтому ощущается тяжесть внизу живота.
  • Вы становитесь неповоротной, движения замедляется, может появиться одышка, особенно при физической нагрузке. Старайтесь меньше и медленнее ходить. Следите за осанкой и больше отдыхайте.
  • Если Вы видите яркие сны о родах, то это связано с неудобным положением во время сна.

Это важно.

Низкое положение плаценты. После 28 недели беременности давление плода на плаценту может вызывать у женщины болезненное кровотечение. Поэтому лучше находиться в больнице до самых родов.

Что нужно сделать?

  • Посещайте женскую консультацию дважды в месяц.
  • Повторно сделайте анализ крови. Если уровень гемоглобина снижен, Вам назначат препараты, содержащие железо.

Восьмой месяц беременности

Увеличение веса.

Если Вы набираете больше 1 кг в неделю, проконсультируйтесь с врачом.

Большие изменения.

  • Сон часто беспокойный, Вы не высыпаетесь.
  • Пупок становится плоским и даже может вывернуться наружу. После родов он вернется к предыдущей форме, не волнуйтесь.
  • Рекомендуем прекратить трудовую деятельность и полностью посвятить последние месяцы себе и ребенку.
  • Может повышаться давление.
  • Руки и ноги отекают, поэтому чаще отдыхайте, положив ноги высоко.
  • Обратите внимание на питание, оно должно быть с преобладанием растительных компонентов и молочнокислых продуктов.
  • Иногда бывает тяжесть в желудке.
  • Расширение костей таза может вызвать неприятные ощущения.
  • Часто возникает состояние подавленности и страха перед родами. Снятся тревожные сны, связанные с рождением ребенка. Это естественно.

Это важно.

  • Ребенок сжимает Ваши внутренние органы, а это приводит к отдышке и частому мочеиспусканию. Возможны случаи недержания мочи.
  • Женщина, возраст которой составляет более 36 лет, должна сделать анализ амниоцентоза, чтобы проверить, нет ли у плода болезней, связанных с нарушением структуры или числа хромосом.
  • У пожилых женщин возможны преждевременные роды. Чаще всего это обусловлено плацентарною недостаточностью, через что ребенок получает недостаточно кислорода и питания.

Что нужно сделать?

  • Выполняйте упражнения для мышц тазового дна; это особенно важно, если у Вас недержание мочи.
  • Чтобы проверить, нет ли у Вас анемии и проблем с резус-фактором, сделайте анализ крови.
  • Пройдите профилактический осмотр.

Девятый месяц беременности

Большие изменения.

  • Головка ребенка опустилась, матка уже меньше давит на диафрагму и желудок, поэтому расстройство пищеварения, изжога и отдышка случаются реже. Старайтесь есть чаще и маленькими порциями.
  • Недосыпание и тяжелая ноша могут усиливать чувство усталости.
  • С этого момента ребенок может родиться в любое время. Имейте все наготове.
  • Часто просто перед родами женщины чувствуют взрыв энергии, который называют гнездовым инстинктом. Не пытайтесь любой ценой довести дома все до блеска, ибо эта энергия понадобится для рождения ребенка.
  • В зоне лобка, паха или внутри ног может появиться тупая боль. Это предопределяется смягчением бедренных суставов.
  • Боль под ребрами обычно объясняется давлением матки.

Увеличение веса.

До 40 недели Вы можете потерять вес, а это значит, что в ближайшие 10 дней нужно ожидать родов.

Это важно.

  • При сильных и длительных болях в зоне живота, особенно если они сопровождаются влагалищной кровотечением, немедленно обратитесь к врачу.

Что нужно сделать?

  • Посещайте женскую консультацию 1 раз в 2 недели при условии отсутствия осложнений.
  • Чаще держите ноги в горизонтальном положении, чтобы избежать отеков голеней и варикозного расширения вен.
  • Во время отдыха выполняйте упражнения для расслабления мышц.
  • Послушайте успокаивающую музыку.
  • Вяжите. Делайте все медленно.

40 неделя, роды

Большие изменения.

  • Кожа на животе натянута и может зудеть.
  • Тревожит покалывание и боль в ногах.
  • Из-за большого живота Вы стали неповоротливой, постоянно на что-то натыкаетесь, мечтаете поскорее родить и уже чувствуете, что долгожданное облегчение не за горами.
  • Чувствуете тяжесть в нижней части живота.
  • Готовясь к родам, смягчается шейка матки, и иногда Вам кажется, что роды уже начались.

Это важно.

  • Как можно больше отдыхайте.
  • Если плод движется реже, чем 10 раз в день, необходимо, чтобы врач прослушал частоту его сердечных сокращений. Возможно, у ребенка какой-то разлад.
  • Назначается тест движений плода.
  • Если роды запаздывают — плюс минус две недели от ожидаемой даты — это в пределах нормы.

Когда нужно избегать половых отношений?

Необходимо отказаться от половых отношений в таких случаях:

  • при появлении кровотечения из-за неопределенных причин;
  • во время первого и последнего триместра женщинам, у которых предыдущие беременности заканчивались выкидышами или была угроза выкидыша;
  • если появились симптомы угрозы выкидыша в данной беременности;
  • в случае появления трещин оболочек плода;
  • когда определено неправильное расположение плаценты;
  • в течение последнего триместра в случае многоплодной беременности.

При условии беременности высокого риска половые отношения нужно ограничить на некоторое время, а возможно, и на все 9 месяцев. Иногда половые отношения могут разрешаться, если женщина не будет испытывать оргазма, или половые отношения будут ограничены до петтинга. Некоторым лучше снять напряжение крепким сном, сытным обедом с любимыми блюдами. Теплая, но не очень горячая ванна — еще один хороший способ расслабиться. Старайтесь принимать душ каждый вечер. Это помогает легче заснуть. Отвлекайтесь. Боритесь со стрессом с помощью гимнастики, упражнений системы йога, плаваньем, прогулками, чтением, прослушиванием музыки, медитацией. Возможно, проблемы, которые обессиливают Вашу психику, не стоят ни стресса, ни забот. Помните о том, что стресс может усилиться после рождения ребенка, поэтому нужно научиться бороться с ним уже в начале беременности.