ГРВІ при вагітності
Вірусні захворювання (ГРЗ) передаються повітряно-крапельним шляхом, протікають зі схожими симптомами і не потребують будь-якого спеціального лікування. Головне – не панікувати, дотримуватися розумної стратегії боротьби з інфекцією. А як йдуть справи з ГРВІ при вагітності? Як лікувати захворювання, чи потрібно звертатися до лікаря і чи не буде негативних наслідків для плоду?
Що таке ГРЗ і ГРВІ?
Простудні захворювання в 90% випадків виникають через вірусну інфекцію. Решта 10% припадають на бактерії та інші патогенні мікроорганізми.
ГРЗ – це гостре респіраторне захворювання, викликане вірусами. ГРВІ – це збудник хвороби – та сама гостра респіраторна вірусна інфекція.
Існує близько 200 різновидів вірусів, які можуть спровокувати виникнення симптомів застуди.
Симптоми ГРЗ під час вагітності
Під час епідемій і в холодну пору року вагітні потрапляють в групу ризику по виникненню ГРЗ через ослаблений імунітет. Гормональні перебудови, підвищене навантаження на всі системи і органи майбутньої мами значно послаблюють захисні сили організму і роблять жінку вразливою для вірусних інфекцій (особливо в першому триместрі вагітності).
Симптоми ГРЗ при вагітності нічим не відрізняються від симптомів ГРЗ у невагітних жінок. Єдина відмінність – закладеність носа може бути більш яскраво вираженою.
Причина цього – гормон прогестерон, який активно виробляється в організмі вагітної, викликаючи набряклість і симптоми риніту. Цей же прогестерон в першому триместрі може спровокувати підвищення температури тіла до 37,5 градусів, що є нормою і лікування не потребує (за умови відсутності інших симптомів).
В іншому простудні захворювання у вагітних протікають так само, як і у невагітних жінок.
Сильний головний біль, слабкість, ломота в суглобах поряд з традиційними симптомами застуди можуть виявитися ознаками грипу. Грип при вагітності повинен лікувати лікар, самолікування виключено.
Вплив ГРВІ на плід
Головна небезпека для плоду виникає в разі, якщо до вірусної інфекції приєднується бактеріальна, в результаті чого розвиваються ускладнення. Негативні наслідки після ГРВІ у вагітних виникають вкрай рідко і є винятком із правил.
Серйозну небезпеку для вагітної представляє підвищена температура тіла:
- в першому триместрі, коли відбувається активне формування всіх систем і органів плоду, підвищена температура може викликати порушення внутрішньоутробного розвитку;
- у другому і третьому триместрі існує ризик порушення кровопостачання плаценти, що теж негативно впливає на плід.
Головна проблема застуди під час вагітності полягає в тому, що жінка перебуває в стані стресу, переживаючи за себе і стан дитини. У відповідь на стрес в організмі починає вироблятися гормон стресу – кортизол, який здатний проникати через плаценту і негативно впливати на розвиток плоду.
Захворіти під час вагітності – не причина для паніки, краще проконсультуватися зі своїм лікарем, виконувати його рекомендації і не займатися самолікуванням. Застуда у вагітних рідко протікає з ускладненнями, в переважній більшості випадків самопочуття поліпшується вже через кілька днів.
Як правильно лікувати ГРВІ при вагітності?
Головне правило лікування застуди при вагітності – не займатися самолікуванням і самостійним прийомом ліків, оскільки не всі препарати дозволені до прийому в цей період. Зазвичай ліки від ГРВІ для вагітних не потрібні, оскільки організм сам у силі впоратися з вірусом, потрібно йому в цьому допомогти.
Дотримуйтесь наступних рекомендацій:
- Тепло одягайтеся і забезпечте будинку прохолодне вологе повітря.
- Якщо не хочеться їсти, не їжте через силу.
- Рясно пийте (якщо немає обмежень від лікаря до прийому рідини).
- Не допускайте пересихання слизових оболонок носоглотки (зволожуйте повітря, зволожуйте слизові оболонки сольовими розчинами для промивання носа).
При такому алгоритмі дії вже через 3-4 дні настане поліпшення. Якщо ж самостійно впоратися з інфекцією не виходить, звертайтеся до лікаря.
Профілактика
Основний шлях передачі вірусних інфекцій – повітряно-крапельний, це означає, що головне джерело інфекції – людина. Тому вагітним під час епідемій рекомендується уникати місць скупчення людей. Чим менше людей навколо, тим більше шансів залишитися здоровою.
Профілактика ГРЗ полягає в дотриманні нескладних, але ефективних рекомендацій:
- Хвора людина торкається обличчя – вірус потрапляє на руки, після чого хворий торкається всього навколо, а після нього ви. Мийте руки з милом після вулиці, відвідування туалету, громадських місць.
- Намагайтеся не торкатися обличчя руками, носіть у сумочці вологі серветки, дезінфікуючі засоби.
- На свіжому повітрі підхопити вірус практично неможливо, тому не відмовляйте собі в тривалих прогулянках.
- Підтримуйте в будинку оптимальні параметри повітря (температура – 20 градусів, вологість – 50-70%), оскільки сухе повітря сушить слизову носоглотки і робить її вразливою для інфекції. Купуйте зволожувач, як можна частіше проводьте вологе прибирання, провітрюйте.
- Слідкуйте, щоб не пересихала слизова носоглотки, зволожуйте ніс сольовими розчинами і спреями.
- Користуйтеся кредитними картами, оскільки паперові купюри – джерело поширення інфекції.
В яких ситуаціях терміново потрібен лікар?
При перших симптомах застуди краще викликати лікаря додому, щоб уникнути контакту з натовпом хворіючих людей в поліклініці. Можна проконсультуватися з лікарем у телефонному режимі.
У більшості випадків ГРВІ у вагітних протікає без ускладнень і не потребує специфічної медичної допомоги. Перерахуємо ситуації, в яких потрібно терміново звертатися до лікаря:
- Ви не відчуваєте поліпшення на четвертий день.
- Загальне самопочуття не поліпшується, а погіршується, додаються нові симптоми.
- Після поліпшення настає погіршення загального стану.
- Посилюється сухий кашель, з’являється задишка.
- При підвищеній температурі не допомагають жарознижувальні засоби.
- Якщо температура перевищила позначку 39 градусів і не збивається, викликайте швидку допомогу.
Чого робити не можна?
Вагітним категорично заборонено:
- Парити ноги.
- Використовувати гірчичники.
- Пити відвари лікарських трав без призначення лікаря.
- Використовувати судинозвужувальні краплі для носа без рецепта лікаря.
- Розтирати тіло зігріваючими мазями, оцтом, спиртом.
Прийом лікарських препаратів і лікувальні процедури в разі ГРВІ при вагітності повинні проводитися під контролем лікаря. Будь-яке самолікування може бути небезпечним як для здоров’я жінки, так і для дитини.