Страхи при вагітності

Під час вагітності жінка може відчувати не тільки радість і приємне очікування, але і всілякі страхи.

Основні страхи опитаних українських жінок, які вони відчувають до вагітності і під час неї:

• Здоров’я малюка – чи народиться він без дефектів, патологій і серйозних захворювань.
• Зміни тіла вагітної – розтяжки (стрий), деформація грудей і живота.
• Важко спати – страх, що під час сну можна нашкодити дитині, лежачи на животі.
• Процес пологів – боязнь болю відчувається під час пологів.
• Погіршення стану здоров’я вагітної – нестача кальцію, яка провокує випадання волосся і зубів.

Приходячи на жіночу консультацію, вагітна починає розповідати про те, що їй розповідала її бабуся, подруги і це тільки посилює її розуміння про реальні проблеми і помилкові побоювання. Страх “отруює” життя, змушує жити в постійній напрузі і згубно впливає як на вагітну, так і на дитину, що формується в її утробі.

Найпоширеніші і найголовніші страхи при вагітності

Токсоплазмоз

Це паразитарне захворювання, і кишка є остаточним “господарем” даного вірусу. 80% людей мають імунітет до цього захворювання, і жінка, будучи вагітною, автоматично передає цей імунітет своїй дитині ще в утробі. Токсоплазма виробляється в фекаліях кішки, і коли вони висихають, цей вірус поширюється в приміщенні. Таким чином вагітна може вдихнути ці шкідливі випаровування і захворіти. Заразиться токсоплазмозом можливо так само від інших тварин (щури, шиншили, кролики та птиці) і від деяких продуктів м’ясного походження (сире м’ясо свинини та телятини). Ці фактори можуть сприяти зараженню будь-якої людини, у якого немає імунітету до цього захворювання.
Для того, щоб запобігти дану проблему необхідно зробити аналіз як собі, так і тварині яке проживає з вами і проконсультуватися з цього приводу з лікарем.

Завмирання плода

За статистикою, кожна четверта вагітність не досягає народження, і в основному це трапляється на настільки ранніх термінах, що жінка навіть не розуміє і не відчуває цього. На пізніх термінах це може бути пов’язано з інфекційними та іншими захворюваннями вагітної жінки, з порушеною системою згортання крові. З цих причин майбутні мами і спостерігаються у акушера-гінеколога, який все відслідковує і контролює процес успішного перебігу вагітності.

Зайва вага і розтяжки

В середньому, після пологів жінка втрачає близько 9-ти кг ваги, в які входить сам плід (новонароджений), плацента і води. Середньостатистична жінка з нормальною вагою стільки і повинна набрати. Для майбутньої мами, яка завагітніла маючи надлишкову вагу, нормою є додаток 5-6 кг, якщо у неї недолік ваги, то вона може набрати близько 16 кг. Якщо набирається вище норми – відбувається перегодовування плода, і це може викликати деякі проблеми під час пологів (кесарів розти, розриви і травматизацію великої дитини).
Вагітність супроводжується деформацією тіла, збільшується груди і живіт, і це тягне за собою розтяжки тканин в цих місцях. Що б цього уникнути і максимально запобігти, необхідно з першого місяця вагітності користуватися косметичними та медичними засобами від розтяжок, збалансувати свій раціон харчування, а після пологів і періоду годування грудьми – за допомогою спорту привести в тонус м’язи тіла і еластичність тканин.

Втрата зубів і волосся

Під час виношування дитини організм жінки віддає практично всі вітаміни йому, особливо це стосується кальцію. Але не варто займатися самолікуванням і вживати препарати без призначення лікаря, навіть ті самі вітаміни з кальцієм. Бажано, до настання вагітності, жінці зайнятися своїм здоров’ям. І якщо є проблеми з ротовою порожниною, то рекомендовано вилікувати все заздалегідь, щоб це не призвело надалі до випадання і подрібнення зубів.
Що стосується волосся – воно гостро реагує на зниження гемоглобіну, брак заліза.

Біль під час пологів

Не завжди кесарів розтин є надійним і правильним виходом для уникнення болю. Адже це хірургічне втручання, яке може привести до запальних процесів, травматизації плода, рубців в матці і занесенню інфекцій. Коли жінка відчуває страх болю, то під час пологів вона через це тільки посилюється, оскільки тіло і м’язи тазового дна стискаються, а не розслабляються. Займаючись гімнастикою до, і під час вагітності жінка готує свої м’язи і здатна керувати і контролювати їх під час пологів.

Для того щоб не відчувати страх, можна слухати приємну музику, в’язати або шити, сходити на курси для вагітних і просто насолоджуватися станом, коли всередині росте і розвивається нове життя.